回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Estofado猪肉食谱gydF4y2Ba

这是墨西哥炖猪肉的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba车前草香蕉gydF4y2Ba对角线切片(1英寸厚)gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烧热煎锅，倒入3/4杯食用油。gydF4y2Ba
  • 当油足够热时，将切好的大蕉炒至每面颜色变为中棕色或深棕色。备用。gydF4y2Ba
  • 在另一个锅中倒入1/4杯食用油，然后加热。gydF4y2Ba
  • 油烧热后，放入大蒜炒至颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入切好的猪肉，煮7到10分钟。gydF4y2Ba
  • 放入酱油、水、整个胡椒粒和干月桂叶，然后煮沸。炖至猪肉变软。gydF4y2Ba
  • 加入醋，等待液体再次沸腾。炖5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入红糖和胡萝卜。搅拌后再煮10分钟。gydF4y2Ba
  • 关火，把锅里的东西放到盘子里。gydF4y2Ba
  • 配上炸香蕉即可上桌。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map