回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
在Sotanghon的Pancit CantongydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba

Bam-I食谱gydF4y2Ba

墨西哥熏肉和鸡肉，虾和猪肉的sotanghon guisado。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 菲律宾煎饼，广东煎饼，guisado煎饼，sotanghon煎饼gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 496gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1／2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba煮熟切碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中国的香肠gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba剥了壳，砍了头gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba面粉棒gydF4y2BaPancit广东面gydF4y2Ba
  • 4至6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba米粉gydF4y2Ba泡在水里的SotanghongydF4y2Ba
  • 1 1/2到2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba卷心菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba干木耳gydF4y2Ba用水浸泡后切碎(也称为tenga ng daga)gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba清洗后切碎gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba虾汁gydF4y2Ba通过敲打虾头得到的gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba鸡块或鸡肉汤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • 2到3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烧热锅，倒入食用油。gydF4y2Ba
  • Sauté蒜和洋葱，然后加入切好的猪肉，煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 放入香肠和鸡肉丝，煮3 - 5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入酱油、虾汁、盐、黑胡椒粉、鸡精和鸡汤煮开。炖5到8分钟。gydF4y2Ba
  • 把虾、卷心菜、胡萝卜和木耳放进去，然后煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入泡好的面条，然后搅拌。煮一分钟。gydF4y2Ba
  • 放入面粉棒，然后搅拌均匀。煮3分钟或直到液体消失。gydF4y2Ba
  • 上面放上葱花，在旁边放上酸橙酸橙。gydF4y2Ba
  • 为热。分享并享受吧!Mangaon na Ta!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba496gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba58gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba58gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1341gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba495gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba2976gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba55gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
Baidu
map