回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

烤香菜酸橙鳕鱼食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鳕鱼块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba香菜gydF4y2Ba
  • 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba酸橙汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒片gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烤箱预热至350华氏度。gydF4y2Ba
  • 在鳕鱼片上刷橄榄油，然后撒上一些盐和胡椒粉。gydF4y2Ba
  • 把鳕鱼片放在烤盘里烤15分钟。备用。gydF4y2Ba
  • 将香菜、酸橙汁、特级初榨橄榄油、糖和红辣椒片放入搅拌机中混合制成酱汁。搅拌至质地光滑。gydF4y2Ba
  • 把烤好的鳕鱼片放在盘子里，然后用勺子舀上酱汁。gydF4y2Ba
  • 搭配蒸米饭食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map