回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

甘薯叶沙拉食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba一大串红薯叶gydF4y2Ba茎被移除并清洗gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba红洋葱中号gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba甘蔗醋gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将水放入锅中煮沸。gydF4y2Ba
  • 红薯叶焯水。这是把叶子放在沸水里。让它停留大约20到30秒。取出叶子，在一碗冷水中浸泡30秒，然后晾干。gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里，混合红薯叶、西红柿、生姜、洋葱、糖、盐、胡椒粉和醋。轻轻搅拌，直到所有的原料都散开。gydF4y2Ba
  • 可以作为开胃菜。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map