回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

麻辣波比斯食谱gydF4y2Ba

这是土豆的食谱。这是一道菲律宾菜，用的是猪内脏。它是作为主菜吃的。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪的心脏gydF4y2Ba煮至变软并切丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中号红甜椒gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介胡萝卜gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红木籽用1/4杯水稀释gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
  • 2个半gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红椒碎gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中等红洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
  • 炒大蒜、洋葱和姜。gydF4y2Ba
  • 放入猪心，煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入胡椒粉和红木水。搅拌。gydF4y2Ba
  • 加入干月桂叶，倒入水。煮开后小火炖5分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入醋，再煮沸。搅拌。gydF4y2Ba
  • 加入胡萝卜、红甜椒、盐和胡椒粉。煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里。服务。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map