回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Rellenong Alimasag配方gydF4y2Ba

这是酿蟹的食谱。它在菲律宾语中被称为Rellenong Alimasag或Relyenong Alimasag。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 28gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 204gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 8只清蒸青蟹的肉和上壳gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba土豆切丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中等大小的胡萝卜丁gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba四陵盘丝岗，剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干欧芹gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba炒菜用的食用油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba煎炸用食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 热锅，倒入2汤匙食用油。gydF4y2Ba
  • 炒洋葱和西红柿。gydF4y2Ba
  • 加入土豆和胡萝卜。煮3到5分钟gydF4y2Ba
  • 放入长青椒和蟹肉(为了增加味道，你可以加入蟹汁)。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入欧芹，蒜粉，盐和黑胡椒粉。搅拌。关火，放入大碗中。gydF4y2Ba
  • 一旦温度冷却，将煮好的混合物与面包屑和鸡蛋混合。拌匀。gydF4y2Ba
  • 用这种混合物填满每个蟹壳。gydF4y2Ba
  • 烧热平底锅，倒入一杯油。gydF4y2Ba
  • 油热后，将填好的蟹壳煎一下。填馅的部分应该朝上。用勺子轻轻舀出热油，把油倒在馅料上。这会让馅料慢慢煮熟。gydF4y2Ba
  • 将蟹壳翻过来，用中火煎3 - 5分钟左右。gydF4y2Ba
  • 关火，盛到盘子上。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba204gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
Baidu
map