回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

简单的肉丸与混合蔬菜食谱gydF4y2Ba

这是一个简单的混合蔬菜肉丸的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 47gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
  • 7gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba新鲜牛奶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的新鲜欧芹gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba鲜辣椒粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba速冻什锦蔬菜gydF4y2Ba胡萝卜和青豆gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba肯德基肉汁gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个搅拌碗里，混合碎牛肉、鸡蛋、牛奶、面包屑、蒜粉、欧芹、一茶匙盐和黑胡椒。用电动搅拌机或用干净的手搅拌均匀。gydF4y2Ba
  • 成型成1 - 1.5英寸的球。备用。gydF4y2Ba
  • 在一个宽锅里融化黄油。gydF4y2Ba
  • 用小火到中火煎肉丸，直到肉丸变成中棕色。gydF4y2Ba
  • 把混合好的蔬菜放进去。撒上剩余的盐，然后煮5到7分钟，或直到液体完全蒸发。gydF4y2Ba
  • 把肯德基肉汁倒在盘子里。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map