回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

t骨牛排炒洋葱gydF4y2Ba

t骨牛排炒洋葱食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba丁骨牛排gydF4y2Ba也可以随便切牛排，烤到五分熟gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba炸洋葱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把牛排切成厚条。gydF4y2Ba
  • 烧热平底锅，倒入橄榄油。gydF4y2Ba
  • 油热后，放入洋葱，然后sauté 2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入切片的牛排。倒入伍斯特沙司。撒上盐和胡椒。搅拌，然后用中火煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。上面撒上法式炸洋葱。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map