回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

潘基特哈巴哈卜食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba杨爱瑾LucbangydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉切成薄片并切碎gydF4y2Ba
  • 朝四晚五gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肝gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba佛手瓜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白菜gydF4y2Ba或者切碎的pechaygydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba脆豌豆或雪豌豆gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的胡萝卜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 香蕉叶子gydF4y2Ba清洗干净，切成5 × 5英寸的小块gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个宽锅里加热3汤匙食用油。gydF4y2Ba
  • 将佛手瓜、豌豆、胡萝卜和小白菜炒3到4分钟。备用。gydF4y2Ba
  • 在同一个锅里，加入剩余的油。放入猪肉片。煮5分钟或直到猪肉的油出来。gydF4y2Ba
  • 放入洋葱和大蒜。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入肝脏。搅拌。gydF4y2Ba
  • 加入虾。每一面煮1分钟。把虾取出，然后放在一边。gydF4y2Ba
  • 撒上黑胡椒粉，倒入酱油。gydF4y2Ba
  • 倒入牛肉汤。让沸腾。炖20分钟。gydF4y2Ba
  • 放入Miki Lucban面条。一边搅拌一边煮，直到面条吸收液体。gydF4y2Ba
  • 加入一半炒好的青菜。搅拌。gydF4y2Ba
  • 摆放在每一片香蕉叶上，然后放上虾和更多蔬菜。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map