回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从1票开始gydF4y2Ba

豆腐炒菠菜gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba婴儿菠菜gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba公司豆腐gydF4y2Ba切成方块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 用植物油将豆腐煎至两面呈棕色。备用。gydF4y2Ba
  • 在平底锅中加热橄榄油。gydF4y2Ba
  • 把菠菜炒软。gydF4y2Ba
  • 加入橄榄油、盐和胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
  • 放入炒豆腐。搅拌，再煮一分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里。gydF4y2Ba
  • 服务。分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map