回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

蔬菜煎蛋卷食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 9gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba大鸡蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红甜椒丁gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba青椒丁gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白蘑菇片gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
  • 适量盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在涂有特氟龙(烤箱安全)的煎锅中融化黄油gydF4y2Ba
  • Sauté灯笼椒和蘑菇煮1分钟。gydF4y2Ba
  • 加盐，然后搅拌。gydF4y2Ba
  • 倒入鸡蛋，然后用中火煮3到4分钟。gydF4y2Ba
  • 预热烤箱烘烤。gydF4y2Ba
  • 关闭炉盖，然后将烤箱安全煎锅转移到烤箱中。煮2分钟或直到顶部完成gydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出平底锅(别忘了戴上烤箱手套)。让蛋卷从平底锅滑到餐盘上，同时折叠蛋卷，让它滑到一半。gydF4y2Ba
  • 搭配面包食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map