回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

蚝油西葫芦猪肉gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介西葫芦gydF4y2Ba纵向对半，然后切片gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba美联社面粉gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在猪肉片上撒些盐和胡椒粉。静置10分钟。gydF4y2Ba
  • 在平底锅中加热食用油。gydF4y2Ba
  • 把猪肉片搅在面粉里。gydF4y2Ba
  • 将猪肉每面煎1分钟。gydF4y2Ba
  • 加入蚝油、酱油和牛肉汤。搅拌，然后盖上盖子煮5到10分钟(必要时加水)。gydF4y2Ba
  • 放入西葫芦、盐和胡椒。搅拌，然后煮5分钟，直到大部分液体蒸发。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里。gydF4y2Ba
  • 服务。分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map