回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

烤鱿鱼gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba小至中型鱿鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣酱汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
  • 一小撮盐和胡椒粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将酱油、辣酱、糖、柠檬汁、盐和胡椒粉混合在一个碗里。拌匀。gydF4y2Ba
  • 将鱿鱼放入冷冻袋中，然后倒入酱油混合物。腌制1小时。gydF4y2Ba
  • 用竹签把鱿鱼串起来。每面烤3到5分钟。涂上剩余的腌料。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里gydF4y2Ba
  • 与米饭一起食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map