回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

猪肉Tinola配方gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉的屁股gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一串新鲜菠菜gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba媒介佛手瓜gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
  • 32gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba大米洗gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在深锅中加热食用油。gydF4y2Ba
  • 油热后，炒蒜、姜和洋葱。煮到洋葱变软。gydF4y2Ba
  • 放入猪肉，然后煮5分钟或直到猪肉变黄。gydF4y2Ba
  • 加入黑胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
  • 倒入牛肉汤。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 倒入1杯淘米。让液体重新沸腾。盖上锅盖，炖45 - 60分钟，直到猪肉变软。待猪肉变软后加入剩余的淘米。再煮沸。gydF4y2Ba
  • 加入佛手形楔子。煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入鱼露搅拌。gydF4y2Ba
  • 加入菠菜。盖上锅盖，然后关火。让余热把菠菜煮熟。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。配白米饭食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map