回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

鹰嘴豆色拉gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba最小值gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 13gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba罐gydF4y2Ba每个鹰嘴豆15盎司，沥干水分gydF4y2Ba
  • 6至8gydF4y2Ba新鲜罗勒叶gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 3至4gydF4y2Ba中等红番茄gydF4y2Ba切成小方块gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的平叶欧芹gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba红洋葱中号gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红酒醋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将鹰嘴豆、番茄、罗勒、欧芹、柠檬汁和洋葱放入碗中。轻轻搅拌，直到配料充分混合。gydF4y2Ba
  • 与此同时，将特级初榨橄榄油、红酒醋、盐和胡椒粉混合在一个碗里，制作调味汁。搅拌30秒。gydF4y2Ba
  • 把调味汁倒在鹰嘴豆和其他食材上。再轻轻甩一次。用保鲜膜把碗盖上。冷藏3小时。gydF4y2Ba
  • 作为午餐。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map