回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

猪肉帕尔玛gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪腰排gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba鸡蛋打gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba15盎司一罐的西红柿丁gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干罗勒gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba意大利调味料gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba快溶奶酪丝gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把盐和胡椒粉抹在猪腰排上。静置10分钟。gydF4y2Ba
  • 在煎锅里加热油。gydF4y2Ba
  • 将猪里脊肉浸在面粉中，再蘸上打好的鸡蛋。捞入面包屑。一定要把猪肉裹好。gydF4y2Ba
  • 每一面煎3分钟。备用。gydF4y2Ba
  • 同时，将烤箱预热至350华氏度。gydF4y2Ba
  • 把炸好的猪里脊肉放在抹了油的烤盘里。烤15到20分钟。gydF4y2Ba
  • 在烤猪肉的同时，在平底锅里煮西红柿丁来做酱汁。gydF4y2Ba
  • 加入牛至、罗勒、意大利调味料，再加盐和胡椒粉调味。搅拌，小火煮10到12分钟，或直到酱汁变稠。gydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出烤盘。在烤好的猪肉上倒入2汤匙番茄酱，再撒上奶酪。gydF4y2Ba
  • 把烤盘放回烤箱。再烤5分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map