糖醋鲯鳅鱼gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba冻鲯鳅鱼片gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 2／3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba米酒醋gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba小红甜椒gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba小青椒gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小红洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba老抽gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉加3汤匙水稀释gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
用盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
-
在煎锅里加热食用油。gydF4y2Ba
-
油热后，将调味好的鱼鱼片撒上中筋面粉。每一面都用中火煎3到5分钟，直到棕色。把炸鱼从锅里捞出来。摆放在餐盘里。备用。gydF4y2Ba
-
与此同时，将醋、酱油、番茄酱和糖混合在一个碗里，制作糖醋酱。拌匀。gydF4y2Ba
-
加热平底锅，倒入醋混合物。让沸腾。gydF4y2Ba
-
调到中火，然后加入胡萝卜、甜椒和洋葱。搅拌，煮2分钟。gydF4y2Ba
-
倒入用水稀释的玉米淀粉。快速搅拌。继续轻轻搅拌，直到质地变厚。gydF4y2Ba
-
关火。舀一些糖醋酱，盖在炸好的鲯鳅上。gydF4y2Ba
-
搭配温热的白米饭食用。gydF4y2Ba
-
分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba