回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Inun unan食谱(醋煮鱼)gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鱼gydF4y2Ba图林根，清理干净，取出内脏gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中胶苦瓜gydF4y2Ba苦瓜去核切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中茄子gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长绿辣椒或塞拉诺辣椒gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba甘蔗醋或白醋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将洋葱、鱼、姜、胡椒粒、水和醋放入锅中。盖上锅盖，开火。让液体沸腾。gydF4y2Ba
  • 一旦液体开始沸腾，把火调小。煮15分钟。gydF4y2Ba
  • 加入茄子、苦瓜和辣椒(或胡椒)。盖上锅盖，继续煮，直到水完全蒸发。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map