回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

咸牛肉土豆砂锅gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba11.5盎司罐头咸牛肉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤或水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba大烤土豆gydF4y2Ba去皮切丁gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的平叶欧芹gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在砂锅中加热一汤匙食用油。gydF4y2Ba
  • 加入大蒜和洋葱。炒至洋葱变软。gydF4y2Ba
  • 把大块的咸牛肉放进去。搅拌并继续煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入牛肉汤;让沸腾。盖上盖子，转小火煮。继续炖20分钟。如果需要的话，再加点水或牛肉汤。gydF4y2Ba
  • 同时，在锅里加热剩下的2汤匙食用油。gydF4y2Ba
  • 油热后，将切好的土豆放入平底锅中煎5分钟。gydF4y2Ba
  • 在炖咸牛肉的砂锅中加入煎好的土豆。确保锅里的液体差不多是干的。搅拌。加入盐和胡椒粉，再煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。在上面撒上切碎的欧芹。gydF4y2Ba
  • 早餐可搭配吐司或蒸米饭。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map