回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

如何制作香蕉奶昔gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 戴伊从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba熟透的大香蕉gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba低脂牛奶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冰块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba纯酸奶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖或天然蜂蜜gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 剥香蕉皮，确保把香蕉丝也去掉。将其放入食品加工机或搅拌机中，切成小块。gydF4y2Ba
  • 加入牛奶、冰块、酸奶和甜味剂。gydF4y2Ba
  • 混合后上桌。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map