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2
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羽衣甘蓝和金枪鱼的配方
准备时间
10
分钟
做饭的时间
1
人力资源
30.
分钟
总时间
1
人力资源
40
分钟
份:
6
作者:
Vanjo从远处
成分
2
杯
一罐椰奶
2
杯
一罐椰子奶油
12
盎司
金枪鱼罐头
在水里
5至8点
块
干红辣椒
3.
杯
干羽衣甘蓝碎叶
¼
杯
姜切片
1
茶匙
切碎的大蒜
¼
杯
麻辣虾酱
bagoong
指令
将椰奶、金枪鱼(包括水)、辣椒、大蒜和姜放入锅中混合。
加热灶台,让混合物煮沸。盖上盖子,用中火煮10分钟。
加入干羽衣甘蓝叶。不要搅拌。盖上盖子,用中火煮15分钟。
打开盖子搅拌。确保羽衣甘蓝能吸收椰奶。再次盖上盖子,继续煮15分钟。如果在这个过程中椰奶开始蒸发,你就需要添加更多的椰奶。
加入椰子奶油和虾酱。搅拌。盖上盖子,继续用中火煮45到60分钟。如果需要,你可以在这个过程中添加更多的椰奶或水。
转移到碗中。与米饭一起食用。
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