回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

柠檬大蒜黄油鲑鱼春季沙拉食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鱼gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba盐黄油gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba嫩枝百里香gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba新鲜的柠檬gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个小碗里混合盐，黑胡椒粉和大蒜粉。gydF4y2Ba
  • 把三文鱼片放在盘子里。把大蒜粉的混合物涂在三文鱼上。静置10到15分钟。gydF4y2Ba
  • 在平底锅里融化黄油。加入油。将温度设置在低到中之间。gydF4y2Ba
  • 将三文鱼片和百里香放入锅中。用黄油烹饪时不要使用高温，因为黄油容易很快烧焦。把三文鱼片的每一面都煮7到10分钟(小火到中火)，或者直到鱼开始变黄。gydF4y2Ba
  • 从煎锅中取出。把它们放在单独的盘子里。在上面挤些柠檬汁。gydF4y2Ba
  • 搭配白米饭或糙米和沙拉食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map