回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

我看见了宝宝gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪大肠gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba粗海盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba孜然gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 好好清洗肠道。一定要用流水清洗，尤其是里面的部分。备用。gydF4y2Ba
  • 在一个大锅里倒入水和醋，加入姜，整个胡椒子，月桂叶和2汤匙盐。煮沸。gydF4y2Ba
  • 加入肠子。煮1小时。你可以重复这个过程，以确保肠道闻起来不那么刺鼻。但是，一定要丢弃最初使用的水，并添加一套新的材料来煮沸。gydF4y2Ba
  • 从锅中取出肠子，让多余的水滴下来。横着切成小块。gydF4y2Ba
  • 把肠子放在碗里。加入1汤匙盐、孜然、大蒜粉、黑胡椒粉和辣椒粉。拌匀。盖上盖子，放入冰箱冷藏一夜。gydF4y2Ba
  • 用竹签把肠片串起来。gydF4y2Ba
  • 加热你的烤架。每一面烤3分钟。重复这个过程，直到肠子完全煮熟。不停地涂上糖、香蕉番茄酱、酱油、醋和油的混合物。gydF4y2Ba
  • 搭配辛辣的醋食用。享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map