回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
Adobong Pusit Sa GatagydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

Adobong Pusit sa GatagydF4y2Ba

这是Adobong Pusit sa Gata的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 鱿鱼gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba中等大小鱿鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 6至8gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 1到2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里加热油。gydF4y2Ba
  • 加入大蒜。煮到它变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 将鱿鱼放入锅中搅拌。将鱿鱼半熟煮2分钟。将鱿鱼从锅中取出，放入一个干净的盘子中。备用。gydF4y2Ba
  • 将椰奶倒入锅中，煮沸。gydF4y2Ba
  • 加入酱油、醋、月桂叶和黑胡椒粉。盖上盖子，煮至液体减半。gydF4y2Ba
  • 把鱿鱼放回锅里，然后倒入一茶匙鱼露。盖上盖子，继续煮3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 尝尝看咸味是否刚刚好。如果需要的话，你可以再加一汤匙鱼露。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。搭配热米饭食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map