回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

咸蛋蕃茄沙律炒龙宫gydF4y2Ba

这是咸蛋蕃茄沙律炒龙宫的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 鱼gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba FilipinkgydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中圆发gydF4y2Bagalunggong,清洁gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba粗海盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

咸蛋和番茄沙拉gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba咸蛋gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的葱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2BapatisgydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在鱼身上涂盐,包括鱼腔。静置15分钟。gydF4y2Ba
  • 与此同时,准备咸蛋和番茄沙拉,把所有的材料混合在一个碗里,包括鱼露。轻轻的搅拌。备用。gydF4y2Ba
  • 在煎锅中加热油。gydF4y2Ba
  • 油热后,把鱼依次放上去。在这一步要格外小心,因为油会飞溅。煎至鱼的一侧焦黄酥脆。当锅里噼里啪啦的声音慢慢平息时,你就知道鱼煮好了。注意:如果你有一个飞溅的屏幕,这是最好的时间使用它。gydF4y2Ba
  • 把鱼翻过来,在另一边做同样的步骤。把鱼从锅里捞出来。让油滴下来。gydF4y2Ba
  • 把咸蛋和番茄沙拉放在盘子里。gydF4y2Ba
  • 搭配辛辣的醋食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map