回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
必威休育潘拉萨菲律宾betway必威世界杯辣味辣酱加花生酱gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

辣味卡德尔唐煎饼配花生酱(卡德尔唐羊肉)gydF4y2Ba

这是一份辣味卡尔德莱唐煎饼配花生酱的食谱(卡尔德莱塔山羊肉)gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 山羊的肉gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba山羊的肉gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 6 ~ 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国辣椒gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba红灯笼椒gydF4y2Ba切成方块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba切成方块gydF4y2Ba
  • 10gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba花生酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba6盎司罐装番茄酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba8盎司罐装番茄酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅中加热油。gydF4y2Ba
  • 将大蒜、洋葱和辣椒炒3分钟。gydF4y2Ba
  • 加入山羊肉。煎至浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入番茄酱，倒入番茄酱。搅拌。gydF4y2Ba
  • 倒上牛肉汤。让沸腾。盖上盖子，用小火到中火煮90分钟或直到变软。gydF4y2Ba
  • 加入花生酱。搅拌以确保所有的配料都充分混合。gydF4y2Ba
  • 加入盐和黑胡椒粉。gydF4y2Ba
  • 加入青豆和甜椒拌匀。盖上盖子，煮8到10分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里。服务。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map