回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
Tonkatsu SiloggydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Itlog的Tonkatsu Sinangag报道gydF4y2Ba

这是Itlog的汤加酱食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 猪肉gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

Tonkatsu成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba5盎司切好的猪里脊肉或猪排gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在猪肉上涂满盐和胡椒粉。静置5分钟。gydF4y2Ba
  • 在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
  • 当油加热时，把猪肉放在面粉上。沾上打好的鸡蛋，然后在盘子上滚上面包屑。注意:确保猪肉上完全覆盖着面包屑。gydF4y2Ba
  • 用小火到中火煎7分钟，直到它变成金黄色。翻面，煎另一面至金黄色。注意:不要太热，因为外面的部分会更快变黄，而里面则是生的。gydF4y2Ba
  • 从锅中取出。让多余的油滴下来。盛到盘子里。gydF4y2Ba
  • 准备大蒜炒饭和鸡蛋(参见上面的食谱链接)。和炸肉排一起放在盘子里。gydF4y2Ba
  • 配上牛肉酱食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map