回去
- - - - - - +
吉尼桑乌波在卡拉巴萨食谱三拉萨菲律宾必威休育betway必威世界杯
打印菜谱
42

卡拉巴萨的吉尼桑乌波-清炒乌波和冬南瓜

这是Kalabasa的吉尼桑乌波的食谱
准备时间 5分钟
做饭的时间 20.分钟
总时间 25分钟
课程: 蔬菜
菜: 菲律宾
份: 4
作者: Vanjo从远处

成分

  • 1小的好的Opo南瓜,立方
  • 2kalabasa或者冬南瓜,切成方块
  • 4至6盎司五花肉切成薄片
  • 1洋葱切碎
  • 4丁香大蒜压碎
  • 1半熟番茄立方
  • 2到3汤匙鱼酱patis
  • ¼茶匙黑胡椒粉
  • ½到¾

指令

  • 把锅烧热。
  • 加入五花肉片。煎至出油。
  • 加入洋葱、大蒜和番茄。炒至洋葱变软。
  • 倒水。让沸腾。盖上锅盖,继续用小火到中火煮,直到水完全蒸发或猪肉变软。注:如需加水。
  • 将卡拉巴萨放入锅中,炒3到5分钟。注意:使用高温时sautéing。
  • 添加好的。继续炒2分钟。
  • 用鱼露和黑胡椒调味
  • 搅拌。如果你想在菜里放酱汁,你可以加半杯水
  • 转移到碗中。搭配炸鱼和米饭食用。
  • 分享和享受。
Baidu
map