回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Lechon Kawali食谱gydF4y2Ba

这是煎炸猪肚的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 烹饪，脆皮五花肉，油炸五花肉，乳清，乳清卡瓦里gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 893gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba全辣椒玉米gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 34gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把水倒在锅里，煮开gydF4y2Ba
  • 加入五花肉和一汤匙盐。放些胡椒粉和月桂叶。煮30分钟或直到肉变软gydF4y2Ba
  • 把肉从锅里拿出来冷却几分钟gydF4y2Ba
  • 在五花肉上撒上一汤匙盐。确保把它均匀地分布在各个部分gydF4y2Ba
  • 开始将煮好的肉炸熟。在锅子上烧油。gydF4y2Ba
  • 把每一片煮熟的五花肉都小心翼翼地放入热油中。炸至酥脆。把肉翻个面完全煎至酥脆。注意:油炸时要格外小心，因为油会飞溅。当油飞溅时，你可以用锅盖盖住它，但不要完全盖住，因为蒸汽会被困住。这会造成更多的飞溅。gydF4y2Ba
  • 把肉从锅里拿出来，放在铁架上冷却。根据需要的部分切片gydF4y2Ba
  • 配上乳脂酱食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba893gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba91gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba108gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba2382gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba324gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba85gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba34gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1．5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
Baidu
map