Tortang Giniling或绞肉煎蛋卷是一种菲律宾煎蛋卷,其中绞肉(牛肉和猪肉是最常见的)是sautéed,蔬菜如大蒜,洋葱和西红柿,然后直接与打散的鸡蛋混合。gydF4y2Ba
与传统的gydF4y2Ba煎蛋gydF4y2Ba把鸡蛋放在肉、奶酪和蔬菜周围;这个食谱建议在煎炸之前把煮熟的肉末混入打散的蛋液中。作为一种典型的早餐食物,咖喱吉宁最好搭配大蒜炒饭和香蕉番茄酱。除了作为早餐,它还可以作为你孩子在学校的盒饭或你在工作的午餐,尤其是当你总是在忙碌的时候。gydF4y2Ba
我喜欢这道菜有三个简单的原因:它容易做,经济,美味。gydF4y2Ba
你可能面临的唯一挑战就是煎蛋卷。因为它覆盖了整个平底锅,所以翻转所有东西并确保煎蛋卷完整落地是相当具有挑战性的。如果你也有同样的问题,试着找一个类似大小的平底锅或盘子,然后把煎蛋卷放在那里,煎好的部分朝下。锅铲会更有用,可以帮助你把鸡蛋的生部分放回热锅里;你也可以把食材分成不同的份量,一种一种地煮;通过这一步,煎蛋卷应该很容易。gydF4y2Ba
我知道这道菜你们有自己的版本。你能告诉我们你是怎么做到的吗?我们喜欢学习新的烹饪风格和技巧。我们希望很快收到你的来信。gydF4y2Ba
试试这个Tortang Giniling或绞肉煎蛋卷食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
土汤金陵方gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba碎猪肉或牛肉gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中型洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中等大小的西红柿gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小青椒gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小红甜椒gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冻青豆gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将煎锅或炒锅加热,倒入2汤匙食用油gydF4y2Ba
-
当油足够热时,sauté洋葱,大蒜和西红柿。gydF4y2Ba
-
加入碎肉,煮8到10分钟。gydF4y2Ba
-
放入青椒和青豆。煮3分钟。gydF4y2Ba
-
加入盐和胡椒粉搅拌均匀。转移到一个大碗。让它冷却下来。gydF4y2Ba
-
当煮熟的肉末达到室温时,将鸡蛋打匀,倒入同一个碗中。搅拌均匀。gydF4y2Ba
-
加热一个干净的不粘锅。加入剩余的食用油。gydF4y2Ba
-
将1/3的鸡蛋和猪肉混合物倒入锅中。gydF4y2Ba
-
每一面煮3分钟,直到你看到鸡蛋完全熟了。避免把鸡蛋煮得太熟。做同样的步骤,直到混合物消耗。gydF4y2Ba
-
关火,盛到盘子上。gydF4y2Ba
-
搭配香蕉番茄酱食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
看一下如何烹饪鱼汤吉宁gydF4y2Ba
玛莎·普雷斯顿gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的护工刚做了这个!非常好吃。不知道配什么菜?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好玛莎!通常和白米饭一起吃。你也可以用它做三明治。gydF4y2Ba
康拉德gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
试着加入一些绿豌豆,辣椒,胡萝卜丁,土豆和菠菜,你可能想尝试一些riccota奶酪!!!!好吃又健康!!gydF4y2Ba
拜姬•gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味,如果你加入玉米淀粉或面粉,鸡蛋和所有材料混合,然后油炸成汉堡大小。gydF4y2Ba
罗威娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢Po kuya dami ko natutuhan sa mga食谱nyo更必威棋牌官网多的力量Po !!!!!gydF4y2Ba
本gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我不是做一个大派,而是做几个派(比如煎饼)。这样,我可以把没吃完的部分放在后面加热。注:我们家只有两个人。gydF4y2Ba
我还加了面包屑,这样就不容易碎了。gydF4y2Ba
温妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用2个煎饼模具做了同样的事情,你可以在Cost Plus买到。我的家人很喜欢它,他们说它看起来很整洁。当然,我还想再做一次。不过我在烹饪肉类时做了一些不同的事情。先将碎牛肉煮至褐色,然后沥干,去除脂肪。然后跟着班卓的烹饪介绍。谢谢你,Panlasa必威休育ng Pinbetway必威世界杯oy,你是一个宝藏.....gydF4y2Ba
本gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我试着往里面加面包屑,这样可以防止蛋糕碎裂。gydF4y2Ba
ofeliagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢你发布食谱,我喜欢烹饪,在这里我学到了很多必威棋牌官网。gydF4y2Ba