寿司烤gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
613gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
水稻材料:gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba熟白米gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba米醋gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
奶油超过:gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba奶油芝士gydF4y2Ba软化gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酸奶油。gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba女士之选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba蟹道gydF4y2Ba(仿蟹肉)切碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄瓜gydF4y2Ba切成小块的gydF4y2Ba
配料:gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba可以自由gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2BamasagogydF4y2Ba鱼子，可选gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba女士之选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba辣酱汁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba鳄梨gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
烤箱预热到400华氏度。gydF4y2Ba
-
在碗里混合米醋、糖和盐。放入微波炉加热15秒。搅拌至醋完全稀释。gydF4y2Ba
-
把煮好的米饭放在一个大碗里。与醋混合物混合。轻轻搅拌，直到米完全被包裹。gydF4y2Ba
-
把米饭均匀地铺在烤盘里。在上面轻轻涂上日式料理。备用。gydF4y2Ba
-
将所有奶油馅料混合在一个碗里，制作奶油馅料。拌匀。撒在米饭上。gydF4y2Ba
-
上面撒上剩余的日式料理。烤18分钟。gydF4y2Ba
-
将5汤匙女士精选蛋黄酱和1汤匙辣酱汁混合制成辣酱酱。混合均匀，然后转移到调味品挤压瓶。备用。gydF4y2Ba
-
将寿司从烤箱中取出。上面撒上雅沙干酪和鳄梨片。在上面淋上辣酱蛋黄酱。gydF4y2Ba
-
把烤好的寿司切片，放在一小片海苔片上。服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba613gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba45gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba98gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1251gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba377gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba498gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba89gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba