桃子芒果鸡块gydF4y2Ba
油炸迷你桃子芒果派配脆皮。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
329gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba芒果gydF4y2Ba成熟的gydF4y2Ba
- 7gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba桃子gydF4y2Ba罐头gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba肉桂粉gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba片gydF4y2Ba面包面包gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2BaPanko面包屑gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
准备馅料。将芒果、桃子、糖、肉桂粉和玉米淀粉混合在一个碗里。拌匀。备用。gydF4y2Ba
-
用擀面杖擀平一片面包。把压扁的面包切成两半。gydF4y2Ba
-
做一个对称的折叠，通过摩擦水来密封边缘，然后相互挤压。留一边开着。gydF4y2Ba
-
在口袋里装满足够的桃子芒果馅。密封。现在你的桃子芒果鸡块就做好了。gydF4y2Ba
-
在锅里加热油。gydF4y2Ba
-
把鸡蛋打成弓形。把鸡块浸在鸡蛋里，然后滚在发酵过的面包屑上，直到完全裹上鸡块。你可以把面包屑轻轻压向鸡块，以确保它能很好地粘在一起。gydF4y2Ba
-
一边用中火煎至金黄色。对另一边做同样的操作。gydF4y2Ba
-
从锅中取出，放在铺有纸巾的盘子上。gydF4y2Ba
-
作为甜点。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba329gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba55gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba241gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba393gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba1501gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba48gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba86gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba