自制TahogydF4y2Ba
柔软的丝绸豆腐，上面有甜棕色糖浆和西米珍珠。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
605gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 22gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba软丝豆腐gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba西米珍珠gydF4y2Ba未煮过的gydF4y2Ba
- 4 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
向锅中倒入4杯水，煮沸。gydF4y2Ba
-
放入木薯珍珠，中火煮40分钟。gydF4y2Ba
-
加入1/4杯红糖，搅拌均匀。gydF4y2Ba
-
关火，把西米珍珠放在锅上，直到达到室温。备用。gydF4y2Ba
-
加热平底锅，然后倒入半杯水。gydF4y2Ba
-
水烧开后，放入一杯红糖。搅拌均匀，用小火煮至粘稠。备用。gydF4y2Ba
-
将多余的软豆腐倒入玻璃杯或杯子中，然后放入微波炉加热一分钟。gydF4y2Ba
-
在柔软的豆腐上放上煮好的木薯珍珠和甜糖浆。gydF4y2Ba
-
温暖的服务。分享和享受gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba605gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba114gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba86gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba121gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba89gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba0.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba347gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba3.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba