回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

鹌鹑蛋和青豆虾仁gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 23gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba有壳，有脉gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba甜青豆gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鹌鹑蛋gydF4y2Ba煮熟gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豆薯gydF4y2Basingkamas,丁gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中等大小的洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba烤腰果gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba用3汤匙水稀释gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在平底锅或锅中融化黄油。gydF4y2Ba
  • 放入洋葱，小火煮至质地变软。gydF4y2Ba
  • 加入胡萝卜和豆薯，煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 加入青豆和腰果，煮2分钟gydF4y2Ba
  • 把蔬菜移到锅的一边，形成一个额外的空间。把虾放在多余的地方煮1分钟。gydF4y2Ba
  • 搅拌原料直到完全混合，然后倒入鸡汤。炖2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入盐和黑胡椒粉，然后搅拌。gydF4y2Ba
  • 放入鹌鹑蛋和玉米淀粉(用水稀释)，轻轻搅拌。煮到想要的厚度。gydF4y2Ba
  • 关火，放入盛菜的碗中。gydF4y2Ba
  • 热腾腾的上桌，充满爱意。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map