回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

酥食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 13gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1／2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba中型到大型鱿鱼gydF4y2Ba清洗干净，切成圆环gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将鱿鱼、盐和黑胡椒粉混合均匀。静置10分钟。gydF4y2Ba
  • 烧热锅，倒入食用油。gydF4y2Ba
  • 用面粉将鱿鱼捞出，再蘸上打好的鸡蛋，滚在面包屑上。gydF4y2Ba
  • 当油足够热时，将鱿鱼炸至外层颜色变为棕色。注意:这应该只需要大约2到3分钟，在中火。鱿鱼不要煮过头。gydF4y2Ba
  • 将炸好的鱿鱼从锅中取出，放入铺有纸巾的盘子中。gydF4y2Ba
  • 搭配sinamak或亚洲蘸酱食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map