回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

Paksiw na Isda食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鱼gydF4y2Ba每只大约半磅，清洗干净，去鳞gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba旋钮姜gydF4y2Ba切片捣碎gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba皮肤移除gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小苦瓜gydF4y2Ba碎(可选)gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba手指辣椒gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 加热平底锅和锅，然后倒入醋和水。gydF4y2Ba
  • 加入盐和整个胡椒子，然后搅拌。煮沸。gydF4y2Ba
  • 将鱼和姜、蒜、洋葱、苦瓜、辣椒一起放入锅中。盖上盖子，用中火慢炖12到15分钟。gydF4y2Ba
  • 关火，盛到盘子上。gydF4y2Ba
  • 趁热与米饭一起食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
  • 注意:你可以用3/4到1汤匙鱼露代替盐。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map