回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

碎牛肉吐司gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba瘦牛肉gydF4y2Ba
  • 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba炸豆罐头gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba育儿袋玉米卷调味料gydF4y2Ba
  • 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba炸玉米粉圆饼壳gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生菜gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酸奶油gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烧热平底锅，放入食用油。gydF4y2Ba
  • 加入碎牛肉，煮至颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入玉米卷调味料和水。搅拌，煮沸，煮15到20分钟。注:按需加水。gydF4y2Ba
  • 加入炒好的豆子，煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 撒上盐和胡椒。关火，然后放在一边。gydF4y2Ba
  • 把烤面包壳放在盘子里，然后放上煮熟的碎牛肉。gydF4y2Ba
  • 把生菜、西红柿、酸奶油和奶酪放在碎牛肉上。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map