回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

炖牛肉食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba媒介胡萝卜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba芹菜排骨gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba中等土豆gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面丁香gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba干或新鲜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉用2汤匙水稀释gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里加热油。gydF4y2Ba
  • 烤牛肉，加入洋葱，大蒜，月桂叶，丁香粉和辣椒粉。搅拌，煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入牛肉汤煮沸。小火炖至牛肉变软。注意:这可能需要超过1个小时，这取决于你要用的肉。根据需要加水。gydF4y2Ba
  • 加入芹菜排骨、胡萝卜、土豆、盐和胡椒粉。搅拌，煮6到10分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入稀释的玉米淀粉。搅拌再煮一分钟。gydF4y2Ba
  • 关火，放入碗中。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map