回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

三文鱼排食谱gydF4y2Ba

这是三文鱼排的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba6盎司三文鱼排gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1个柠檬汁gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将橄榄油和柠檬汁混合。搅拌。gydF4y2Ba
  • 把三文鱼放在一个宽盘子里，然后倒入橄榄油和柠檬汁的混合物。每一面腌5到7分钟。gydF4y2Ba
  • 与此同时，将大蒜粉、盐和黑胡椒粉混合在一个小碗里。混合。gydF4y2Ba
  • 将大蒜粉均匀地洒在三文鱼上。gydF4y2Ba
  • 把烤架加热，然后把三文鱼的每一面烤4到5分钟。gydF4y2Ba
  • 盛入盘中，与蒜蓉、芝麻、菠菜一起上桌。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map