回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

菠萝炸鸡配方gydF4y2Ba

用菠萝和柠檬汽水腌制的炸鸡gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba整个鸡gydF4y2Ba切成小块gydF4y2Ba
  • 1 20gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba罐装菠萝碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba柠檬苏打水gydF4y2Ba雪碧或七喜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba老抽gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba大鸡蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 另加盐和胡椒粉用于揉搓gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大容器中，混合菠萝碎，柠檬苏打水，酱油，3茶匙。盐，1茶匙。黑胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
  • 把鸡肉块加入混合物中。腌过夜。腌制时一定要把容器放在冰箱里。gydF4y2Ba
  • 把面粉和蒜粉混合。备用。gydF4y2Ba
  • 把鸡肉和腌料分开。让多余的液体滴下。gydF4y2Ba
  • 在煎锅里加热食用油。gydF4y2Ba
  • 在鸡块上抹上盐和胡椒粉，然后把每块鸡块蘸上蛋液。将鸡蛋和鸡肉浸在面粉混合物中。gydF4y2Ba
  • 用小火到中火煎每块鸡肉，每面煎8到12分钟。你可以根据鸡肉的厚度增加时间。gydF4y2Ba
  • 把煮好的鸡块从锅里捞出来。在盘子里铺上纸巾。gydF4y2Ba
  • 搭配你最喜欢的蘸酱食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map