回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

烧烤牛肉短排骨食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛短排骨gydF4y2Ba横切了四分之一英寸gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba老抽gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba烧烤酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba香蕉番茄酱gydF4y2Ba
  • 1个青柠汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将所有的材料(除了牛短排骨)混合在一个碗里腌制。拌匀。gydF4y2Ba
  • 把牛排骨放在一个大的密封塑料袋或一个有盖的容器里，然后倒入腌料。gydF4y2Ba
  • 确保牛肉上涂有腌料。放入冰箱腌制至少3小时。gydF4y2Ba
  • 加热烤架，然后开始烤牛排骨。试着用中火烤5分钟。如果烤得太热，就要缩短烤的时间。gydF4y2Ba
  • 配上伍斯特沙司食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map