回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

罗勒碎牛肉和番茄煎蛋饼gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba罗勒碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba罗马番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在平底锅里加热油。把牛肉放进去，煮3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入罗勒。煮1分钟。关火，让牛肉冷却。gydF4y2Ba
  • 将烤箱预热到华氏350度。gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里，把鸡蛋、煮熟的牛肉、罗勒、西红柿、盐和胡椒粉混合在一起。被击败的。gydF4y2Ba
  • 将混合物倒入椭圆形烤盘。gydF4y2Ba
  • 烤20到30分钟，或者直到混合物变硬。不要过度烘烤。gydF4y2Ba
  • 配上番茄酱食用。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map