浓郁的虾玉米卷gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba大的虾gydF4y2Ba清洗并去壳gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面孜然gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鳄梨色拉酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的香菜gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酸奶油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜罗马番茄丁gydF4y2Ba
- 辣椒酱gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 10至12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba玉米粉薄烙饼gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油或食用油喷雾gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把柠檬汁倒在虾上。静置10分钟。gydF4y2Ba
-
在一个碗里，混合孜然，辣椒粉，黑胡椒粉，蒜粉和盐。拌匀。gydF4y2Ba
-
将香料和虾混合。轻轻搅拌，让它覆盖，然后让它停留30分钟。gydF4y2Ba
-
加热不粘锅。喷一点食用油。gydF4y2Ba
-
锅热后，放入足够的虾，然后用中火到高火烹饪每一面3到4分钟。注意:虾不要煮过头。gydF4y2Ba
-
把虾取出，放在一个干净的盘子里。gydF4y2Ba
-
同时，加热烤盘。将玉米饼放在烤盘上加热40秒。gydF4y2Ba
-
把热玉米饼放在盘子里，然后开始组装虾玉米饼。你可以先把切好的西红柿和切碎的香菜放在虾上。加入一些鳄梨酱，上面放上酸奶油。如果你愿意，你甚至可以加辣酱。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba