简单的帕尔姆鸡
帕姆鸡是我们家的最爱。我们周末总是有这样的活动。
份:
4
成分
- 4冷冻无骨鸡胸肉解冻
- 2杯加番茄酱
- 1／2杯帕玛森芝士
- 1杯马苏里拉奶酪丝
- 1中蛋
- 1／2杯新鲜牛奶
- 3／4杯面包屑
- 2个半汤匙橄榄油
指令
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把鸡胸肉捣成半厚。
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把鸡蛋和牛奶放在碗里搅拌。把鸡胸肉浸在蛋液中，然后在面包屑上滚。4个乳房都这样做。
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在煎锅中加热油。用中火在油中煎4到5分钟，将鸡肉煎至棕色。
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预热烤箱至350F。
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在烤盘上抹油。把炸鸡放在烤盘上。在每个鸡胸肉上浇上调味汁。把帕尔马干酪和马苏里拉奶酪放在上面。烤20分钟。
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从烤箱中取出。服务!