回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

阿杜波猪排gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba老抽gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋或甘蔗醋gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
  • 4到5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 盐的味道gydF4y2Ba如果有必要的话gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个又宽又深的平底锅里加热食用油。gydF4y2Ba
  • 油热后，翻炒猪排，每面变成浅棕色到中棕色，翻面(每面大约需要3到5分钟，这取决于猪排的厚度)。gydF4y2Ba
  • 放入大蒜、胡椒和月桂叶。继续煮，直到大蒜变成浅棕色(2到3分钟)。gydF4y2Ba
  • 倒入水和酱油。煮开。gydF4y2Ba
  • 盖上锅盖，炖至液体减少一半(大约40到50分钟)。如果需要的话，你可以多加点水。gydF4y2Ba
  • 把醋倒进去。让液体沸腾。搅拌后继续煮10分钟(不盖盖子)。gydF4y2Ba
  • 如果需要的话可以加盐。光是酱油就让这道菜有了足够的咸味。你可以根据自己的喜好加盐。gydF4y2Ba
  • 与蒸白米饭一起食用。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map