回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

如何烤三文鱼gydF4y2Ba

现在你已经知道了烤三文鱼对健康的好处，是时候学习如何烤三文鱼了。鱼片最适合烧烤，可以用大蒜粉、柠檬汁、盐、胡椒、橄榄油、芝麻油和许多其他调味料调味。你需要:gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba或者更多的三文鱼片gydF4y2Ba
  • 自选调味料gydF4y2Ba
  • 电烤架或炭烤架gydF4y2Ba
  • 铝箔gydF4y2Ba
  • 橄榄油或芝麻油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 洗净，去骨，调味，用锡箔包好鲑鱼片。gydF4y2Ba
  • 把电或煤气烤架调到中高温。如果使用木炭，烧到你的手可以在火上悬停4秒。gydF4y2Ba
  • 确保三文鱼有皮的一面朝下，煮10-15分钟。检查它是否片状和不透明。如果你没有铝箔，在放鱼之前在灶台上抹一点油。gydF4y2Ba
  • 服务。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map