回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba

荷兰豆蚝油牛肉gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛里脊肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba生抽gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba雪豌豆gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉加三汤匙水稀释gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
  • Sauté大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
  • 加入西冷肉。继续sauté，直到牛肉变成中棕色。gydF4y2Ba
  • 加入蚝油、酱油和水。搅拌。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 盖上盖子，用中火煮30到45分钟。如果需要，可以加水。gydF4y2Ba
  • 加盐和胡椒粉调味。搅拌。gydF4y2Ba
  • 把荷兰豆放进去。煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 在水里倒入玉米淀粉。搅拌煮至酱汁变稠。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。服务。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map