脆皮午餐肉牛排食谱gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba12盎司一罐Spam lightgydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将午餐肉从罐头中取出，切成食用片。gydF4y2Ba
-
同时，在深煎锅中加热食用油。gydF4y2Ba
-
将大蒜粉和鸡蛋混合。搅拌至两种材料完全混合。备用。gydF4y2Ba
-
把面粉和玉米淀粉混合。混合均匀后备用。gydF4y2Ba
-
将每片午餐肉浸在打好的鸡蛋里，然后撒上面粉。重复这一步骤两次，使涂层更厚。gydF4y2Ba
-
把裹上面粉和玉米淀粉的午餐肉一次炸3到4片。在给定的时间内烹饪的切片数量取决于你的平底锅的大小:平底锅越宽，你可以同时烹饪的切片越多。用中火煮一面，直到颜色变成中棕色，质地变得酥脆。把肉片翻过来煎另一面。gydF4y2Ba
-
从锅中取出脆炸的午餐肉牛排。放在盘子里，内衬纸巾。gydF4y2Ba
-
配上番茄酱食用。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba