回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

猪肉吉宁Kaldereta食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba8盎司一罐番茄酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小红甜椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小青椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba肝脏扩散gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba绿橄榄gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba猪肉多维数据集gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小黄葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎切碎gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒碎gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在平底锅或烹饪锅中加热油。gydF4y2Ba
  • 油热后，炒大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
  • 让洋葱变软，然后加入碎猪肉。每隔一段时间搅拌一次，直到猪肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入猪排和猪肝酱。搅拌煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入番茄酱。搅拌。加水，盖上盖子。炖15到20分钟。gydF4y2Ba
  • 加入碎红辣椒、胡萝卜和橄榄。煮7分钟。gydF4y2Ba
  • 加入甜椒搅拌。煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 加盐和胡椒粉调味。搅拌，继续煮，直到液体蒸发。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。配白米饭食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map