回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba4gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

非洲鸡配甜椒gydF4y2Ba

这是一份用绿色和红色灯笼椒做墨西哥烤鸡的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 鸡gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba切成小块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小红甜椒gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小青椒gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中等烤土豆gydF4y2Ba切成方块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介胡萝卜gydF4y2Ba切成方块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba8盎司一罐番茄酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba家乐鸡肉方块gydF4y2Ba
  • 朝四晚五gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba碾碎，切碎gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里加热油。gydF4y2Ba
  • Sauté大蒜和洋葱gydF4y2Ba
  • 洋葱变软后放入鸡肉块。两面都煮直到变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入番茄酱和水。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 将干月桂叶放入锅中，然后加入家乐鸡块。搅拌，盖上盖子。用小火到中火煮30分钟或直到鸡肉变软。gydF4y2Ba
  • 加入胡萝卜、甜椒和土豆。搅拌。盖上盖子煮12分钟。gydF4y2Ba
  • 加入盐和黑胡椒粉调味。搅拌再煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到碗或盘子。服务!gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map